[[Site/Publish_:_unsupportedBrowser]]

 

 

Olen Ira Heinonen, personal trainer ja hieroja, joka tunnetaan aidosta halustaan auttaa asiakkaitaan voimaan paremmin, optimoimaan heidän terveen suorituskykynsä sekä löytämään liikunnan ilon. 
Ohjauksissa yhdistyvät toiminnallisuus, monipuolisuus sekä pilke silmäkulmassa kannustaminen. Valmentajana haluan haastaa sinua sopivissa määrin ylittämään itsesi, jolloin onnistumisentunteet nostattavat motivaatiotasi entisestään. Liikunnan lisäksi perehdymme valmennuksissa myös ravinnerikkaaseen ravintoon, jonka avulla tuet palautumistasi niin fyysisestä kuin psyykkisestä rasituksesta, optimoit hyvinvointiasi ja tunnet itsesi energiseksi.

 

Valmennukset tapahtuvat pääsääntöisesti Hyvinkäällä. 



Varaa ilmainen alkutapaaminen ja lähdetään katsomaan yhdessä kuinka voin auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi!