[[Site/Publish_:_unsupportedBrowser]]

Hieronta - aikaa itsellesi ja kehosi hyvinvoinnille

 

Haluatko palautua paremmin harjoittelusta? Vaivaavatko lihaskireydet?

Vai haluatko vain hengähtää hetkeksi ja päästä irti arjen hektisyydestä?

 

Valmistuin urheiluhierojaksi vuonna 2008, joten hierontakokemusta itselleni on kertynyt jo yli 10 vuoden ajan. Vuosien varrella olen jatkokouluttanut itseäni faskiahieronnan perusteiden sekä raskausajanhieronnan parissa.
Yhdistelemällä eri keinoja saamme huollettua kehoasi monipuolisesti hieronnan avulla. Tarvittaessa katsomme myös sopivia harjoitteita, joiden avulla voit edesauttaa omaa hyvinvointiasi.

Erityistä kiitosta olen saanut asiakkailtani niska-hartiaseudun alueen käsittelystä sekä sopivasta voiman käytöstä - toivotankin sinut lämpimästi tervetulleeksi hierontapöydälleni! 


"Hain huimaukseeni apua monelta eri taholta: mm. lääkäristä ja fysioterapiasta. Ne auttoivat kuitenkin vain hetkellisesti
ja huimaus palasi pian. Sitten aloin käymään Iran luona hartia/selkähieronnassa ja siitä löysin avun ongelmaani.
Elämäni palasi normaaliksi nopeasti. Ira osaa kuunnella asiakasta. Hän on erittäin ammattitaitoinen ja tehokas hieroja.
Häneltä olen saanut lisäksi tietoa kuinka ennaltaehkäistä lihasten jumiutumista oikealla jumpalla. Olen saanut ohjausta
oikeasta ruokavaliostakin. Ira on todella monipuolinen ammattilainen. Voin suositella häntä jokaiselle monen vuoden kokemuksella!"

Soile

 

Mikset sinäkin varaisi aikaa kalenteristasi... itsellesi? 

Varaa itsellesi aikaa hierontaan, ja pääset hoidattamaan jännittyneitä lihaksiasi samalla kun rentoudut ja saat itsellesi pienen hengähdyshetken arjen keskelle. Myös toimistotyöstä aiheutuvat niska-hartiaseudun ongelmat helpottavat ja hieronnan avulla palaudut nopeammin urheilusuorituksista. Huolehdi omasta hyvinvoinnistasi ja jaksamisesta niin arjessa kuin työelämässäkin!

Hieronnat tapahtuvat Hyvinkään Hakalanmäessä (Kontionkatu 3 i), ja aikoja on varattavissa sopimuksen mukaan. 

Siirry sähköiseen ajanvaraukseen
.

Voit  kysyä vapaita-aikoja myös sähköpostitse laittamalla viestiä osoitteeseen ira(at)kuntojakeho.fi tai numerosta 040 8365 446.

 

Osoite:
Kunto & Kehonhuolto Ira Heinonen
Kontionkatu 3 as i
05460 Hyvinkää


Maksutavat:
Käteinen tai korttimaksu

 

HUOM: Peruutukset 24 h ennen hierontaa. Peruuttomattomasta ajasta veloitetaan täysi hinta.