Onnistumisen tunteita kun minäpystyvyys on parantunut henkilökohtaisessa valmennuksessa.

Se hetki kun huomaat: minä pystyinkin siihen!

Seisot korokkeen edessä. Valmentajasi on hetki sitten kertonut sinulle, että tänään tehdään hyppyjä korokkeelle.Päässäsi jyskyttää voimakkaana ajatus: ”En pysty…” Vieressä oleva valmentajasi kannustaa sinua kokeilemaan ensin askeltamista. Kun otat ensimmäiset …

Lue PT-asiakkaan tarina kuinka hikiliikunnan vihaaja löysin liikunnan ilon.

Kuinka hikiliikunnan vihaaja löysi ilon liikunnasta

Kuinka lähteä liikkeelle kunnonkohotuksessa henkilön kanssa, joka vihaa hikiliikuntaa? Toukokuussa 2020 asiakkaani Sari, otti haasteen vastaan, kun hän päätti kohottaa kuntoaan ja valmistautua talviseen hiihtovaellukseen Lapissa. Tässä Sarin inspiroiva tarina, …

Asiakkaan onnistumistarina, kuinka hän pääsi takaisin juoksukuntoon 20 vuoden tauon jälkeen.

Takaisin juoksukuntoon 20 vuoden tauon jälkeen

Saanko esitellä teille voimanaisen-Sarin tarinan. Aloitimme Sarin kanssa yhteistyön vuoden 2017 keväällä, ja hiljalleen Sarilla alkoi kyteä ajatus juoksemisesta ja mahdollisesti osallistumisesta johonkin tapahtumaan. Syksyn tullen päätettiin jatkaa seuraavanakin vuonna …