Missiona Vahvempi Sinä
Toiminnallista harjoittelua ja kehonhuoltoa liikunnan ilolla höystettynä
Yhdessä kohti tavoitteita
Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon sekä tulemaan vahvemmaksi toiminnallisen harjoittelun
ja kehonhuollon avulla.
Vahvempi sinä ei ole pelkästään vahva salilla, vaan myös sen ulkopuolella – omassa arkielämässä, jossa vietämme valtaosan ajastamme.
Tehdään sinusta yhdessä vahvempi!
– Valmentaja Ira
Ajankohtaista
Palvelut
Personal Training
Yksilöllisellä valmennuksella kohti tavoitteita ja Vahvempaa Sinua.
Liikkuvuusvalmennus
Taklaa kehosi heikot lenkit, paranna liikkuvuuttasi
ja nauti toimintakykyisestä kehosta.
Pienryhmävalmennus
Yhdistä ryhmäliikunnan ja yksilövalmennuksen parhaat puolet.
Etävalmennus
Välimatka ei ole este valmennukselle. Kysy lisää etävalmennuksen mahdollisuuksista.
Urheiluhieronta
Hetki aikaa itselle kehonhuollon ja palautumisen merkeissä.
Yritykset
Kaikki palvelut on räätälöitävissä myös yrityksille. Pyydä tarjous
