Missiona Vahvempi Sinä
Toiminnallista harjoittelua ja kehonhuoltoa liikunnan ilolla höystettynä
Yhdessä kohti tavoitteita
Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer, liikkuvuusvalmentaja ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon sekä tulemaan vahvemmaksi versioksi itsestään hyödyntäen toiminnallisen harjoittelun monipuolisuutta sekä panostamalla kehonhuoltoon.
Vahvempi sinä ei ole pelkästään vahva salilla, vaan myös sen ulkopuolella – omassa arkielämässä, jossa vietämme valtaosan ajastamme. Tehdään sinusta yhdessä vahvempi!
– Valmentaja Ira
Häiriö sähköpostissa
Valitettavasti sähköpostin kanssa havaittu pientä teknistä ongelmaa. Jos sähköpostin lähettäminen ira@kuntojakeho.fi osoitteeseen ei onnistu, voit käyttää kuntojakeho@gmail.com osoitetta (päivitetty 19.2.2025)
Yhdessä kohti vahvempaa sinua
Itsensä ylittämistä ja onnistumisen iloa
Sinä kuitenkin osasit tuoda sopivasti haasteita ja ennen kaikkea onnistumisen iloa, jotta motivaationi jatkaa säilyisi ja kasvasisi, kuten kävikin.
– Ari
Monipuolista treeniä
Iran kanssa treenatessa vain mielikuvitus on rajana. Kehonhallinta on edistynyt huimina harppauksina.
– Minna
Asiakasta kuunnellen
Sinä todellakin paneudut ja keskityt asiakkaaseen 100% ja kuuntelet asiakkaan toiveita.
– Anni-Stiina
Lisää itsevarmuutta
Olet kannustava ja innostava sekä rauhallinen. Olet antanut minulle itsevarmuutta.
– Anja