Missiona Vahvempi Sinä

Toiminnallista harjoittelua ja kehonhuoltoa liikunnan ilolla höystettynä

Yhdessä kohti tavoitteita

 

Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon sekä tulemaan vahvemmaksi toiminnallisen harjoittelun 
ja kehonhuollon avulla.

Vahvempi sinä ei ole pelkästään vahva salilla, vaan myös sen ulkopuolella – omassa arkielämässä, jossa vietämme valtaosan ajastamme.

Tehdään sinusta yhdessä vahvempi!

– Valmentaja Ira

Ajankohtaista

Palvelut

Personal Training

Yksilöllisellä valmennuksella kohti tavoitteita ja Vahvempaa Sinua.

Liikkuvuusvalmennus

Taklaa kehosi heikot lenkit, paranna liikkuvuuttasi
ja nauti toimintakykyisestä kehosta.

Pienryhmävalmennus

Yhdistä ryhmäliikunnan ja yksilövalmennuksen parhaat puolet.

Etävalmennus

Välimatka ei ole este valmennukselle. Kysy lisää etävalmennuksen mahdollisuuksista.

Urheiluhieronta

Hetki aikaa itselle kehonhuollon ja palautumisen merkeissä.

Yritykset

Kaikki palvelut on räätälöitävissä myös yrityksille. Pyydä tarjous

Seuraa somessa