Toiminnallista harjoittelua ja kehonhuoltoa liikunnan ilolla höystettynä
Yhdessä kohti tavoitteita
Olen Ira Heinonen-Virkalevo, personal trainer ja urheiluhieroja, joka tunnetaan aidosta halusta auttaa ihmisiä löytämään liikunnan ilon sekä tulemaan vahvemmaksi toiminnallisen harjoittelun ja kehonhuollon avulla.
Vahvempi sinä ei ole pelkästään vahva salilla, vaan myös sen ulkopuolella – omassa arkielämässä, jossa vietämme valtaosan ajastamme.
Tehdään sinusta yhdessä vahvempi! – Valmentaja Ira