Asiakaspalaute etävalmennuksesta:

” Valmennus ei missään vaiheessa tuntunut ”massavalmennukselta” tai siltä, että sama kaavamaisuus toistuu jokaisen asiakkaan kohdalla vaan minulle tuli olo, että omaa tilannettani ja toiveitani oikeasti kuunneltiin. Koska valmennus tapahtui etänä oli merkittävää myös se, että yhteydenpitoa tapahtui viikoittain molemminpuolisesti ja sain esittämiini kysymyksiin kattavat ja havainnollistavat vastaukset.

. Valmennus auttoi minua ymmärtämään, että pysyvät ratkaisut eivät tapahdu kuukausissa vaan niistä muotoutuu kestäviä vasta pidemmän ajanjakson myötä, johon sisältyy myös ”huonompia” vaiheita.  Koen nyt, että minulla on entistäkin paremmat eväät ja käsitys, mitkä kaikki tekijät vaikuttavat kohdallani terveellisiin elämäntapoihin ja painon putoamiseen ilman, että koen huonoa omatuntoa siitä, ettei paino pudonnutkaan niin radikaalisti kuin toivoin. Olen jo nyt kuukauden aikana huomannut minulla olevan erilaisempi asenne omaa tulevaisuutta kohtaan ja monin tavoin terveellisempi suhtautuminen omaan jaksamiseeni. 

Olen tosi kiitollinen, että valmennus antoi minulle sen kipinän liikkumiseen mikä on ollut viimeiset vuodet häveyksissä. ”

– Mella

Asiakaspalaute ajalta, jolloin poikkeusolosuhteet estivät tapaamisen livenä:

” Ira on vetänyt monipuolisia etätreenejä, kaikkea kehonhuollosta nyrkkeilyyn. Apuna on välillä käytetty kotoa löytyviä jumppavälineitä, kuminauhoista harjanvarteen, ja välillä on treenattu pelkkää kehonpainoa hyödyntäen.

Aluksi olin hieman epäileväinen siihen miten etätreenit voivat onnistua, mutta samanlaisia ohjeita, tsemppausta ja asentojen korjauskäskyjä etänä tulee kuin livenäkin! Lisäksi säästyy aikaa, kun ei tarvitse erikseen lähteä salille ja paikan voi myös valita itselleen sopivaksi, kunhan vain nettiyhteys toimii! ”

– Pia